Wel of geen schermtijd voor kinderen?
July 15, 2024
Als ouder weet ik hoe verleidelijk het is om schermtijd voor kinderen te gebruiken om even wat rust te krijgen op een drukke dag. Een paar minuten kan wonderen doen als je aan het koken of opruimen bent, of gewoon even een moment voor jezelf wilt hebben.
Het is desondanks belangrijk om de mogelijke nadelen van schermtijd te kennen. Tablets, smartphones en televisies bieden gemakkelijk vermaak voor kinderen, maar er is veel discussie over wat de impact hiervan is op hun ontwikkeling en hun sociaal-emotionele groei.
Te veel schermtijd
Studies tonen aan dat overmatige schermtijd de ontwikkeling van jonge hersenen kan beïnvloeden. Kinderen die veel tijd voor een scherm doorbrengen, ontwikkelen trager vaardigheden als taal en sociaal-emotionele ontwikkeling. Schermtijd mist vaak de actieve interactie die nodig is voor deze vaardigheden. Kinderen leren veel door interactie met anderen – door te spelen, te praten en samen te werken. Te veel schermtijd kan deze essentiële interacties verminderen.
Balans vinden
Wat kun je doen om hier balans in te vinden? Dit kun je proberen:
– Maak afspraken over de schermtijd: beperk deze tot een uur per dag.
– Bied een uitdagende andere oplossing: bijvoorbeeld 3 andere opties om te kunnen doen.
– Maak speeleilandjes waar kinderen rustig kunnen ontdekken.
– Stimuleer het naar buiten gaan. Bedenk eventuele activiteiten om samen te doen.
Helemaal geen schermtijd is in veel gevallen geen oplossing. In de huidige tijd kunnen we er niet meer omheen. Wel kun je het beperken en bewust zijn van de eventuele gevolgen. Want wie wil niet dat een kind zelfstandig kan spelen?
